天然葉酸の対決!美的ヌーボ×はぐくみ葉酸どっちがおすすめ?

天然葉酸の対決!美的ヌーボ×はぐくみ葉酸どっちがおすすめ?

天然葉酸といえば、【はぐくみ葉酸】がメジャーどころ!実際、葉酸サプリの中でも愛用率が高くランキングも上位常連!はぐくみ葉酸は、天然の葉酸を使用していることが大きな人気の1つなのですが、実は他にも天然葉酸を使用したサプリがあることをご存知でしたか?そのサプリは【美的ヌーボ】。発売されると、その人気・効果はじわじわと広がり、今では雑誌・メディアで紹介される葉酸サプリの代表的商品だとか!実際、赤ちゃんのためにも天然の葉酸を摂取したい人は、この2商品で迷う人が多いそうです。【徹底比較!天然葉酸の代表格はぐくみ葉酸と美的ヌーボの基本情報をチェック♪タイプ別診断もつけました】

 

はぐくみ

 

天然葉酸対決【はぐくみ葉酸VS美的ヌーボ】何が違うのか比較してみた

今回比較するのは、実際どちらを買うかで悩む人が検索しやすい

 

・成分
・飲みやすさ
・効果
・価格
・口コミ

 

の5つに分けてリサーチ♪天然葉酸と言えども、2つの商品では大きな違いがあるようです。

 

●成分●

【はぐくみ葉酸】

・オーガニックレモンから絞った【葉酸】
・国産の22種類の野菜から採れた【鉄分・ビタミン】
・天然ビタミンCたっぷりの【アセロラエキス】
・ミネラルたっぷりの【サンゴカルシウム】
・ミネラル、アミノ酸がたっぷり【クロレラ】

 

メインの葉酸は、100個からわずか1mgしぼり取れない貴重な濃密エキスを使用しています。極めて自然由来にこだわったサプリなのです。また、妊娠中に不足しやすい鉄分・ビタミン・カルシウムも豊富に含まれており、アミノ酸の数は18種類!赤ちゃんに栄養を常に与え続ける必要がある妊婦さんには、注目成分がたくさん入っています。

 

【美的ヌーボ】

・27種類のビタミン、ミネラル
・DHA&EPA

 

はぐくみ葉酸に比べて、割とシンプルな成分表です。葉酸は【大豆・アルファルファ】から抽出されています。27種類のビタミン・ミネラルの内容は以下の通り♪

 

にんじん/えんどう豆/アーモンド/レモン/とうがらし/カリフラワー/ラズベリー/ぶなしめじ/西洋かぼちゃ/牛乳/キャベツ/しじみ/いちご/キウイ/生わかめ/ほうれん草/バナナ/柿/赤ピーマン/りょくとうもやし/ブロッコリー/牡蠣/さつまいも/トマト/パセリ/マイワシ/マグロ

 

ざっと確認するとわかりやすいですが【ちゃんと誰もが知っている素材をふんだんに使っている】というのがポイントです♪よくありがちな葉酸サプリには、【海外では主流】だとか、【古来より使用されていた】といったものが多いですよね?でも実際のところ聞いたこともない成分を使用していることで不信感・疑問が生じやすいもの!美的ヌーボにはその心配がありません。また、健康維持に不可欠なDHA・EPAも配合されているのが特徴です。

 

●飲みやすさ●

【はぐくみ葉酸】

サプリの形状は、0.9センチで1日3粒!一般的な小サイズと言われる大きさは0.5〜1.9cmの間なので、はぐくみ葉酸は【小さいサイズ】と認定しても良いでしょう♪小さいタイプのサプリは、つわりでも飲みやすいと好評なので、一番摂取したい時期でも飲む習慣をつけることができそうです。1日3粒が目安と言うのも◎


 

【美的ヌーボ】

美的ヌーボのサプリの形状は1.6cm〜.2cm。そう!ちょっと大きいサイズのサプリです。しかも、はぐくみ葉酸とちがって同じ形のサプリを飲むのではなく、1日1袋ずつ個包装になっているサプリが5粒入っています。正直飲みやすいか?言われたら×でしょう。つわりのときには飲みにくいです。


 

●効果●

【はぐくみ葉酸】

・葉酸の摂取による胎児の成長促進
・産後摂取することで母乳の質が上がる
・免疫力を高めて、風邪を引きにくい体をつくる
・妊娠中に必要なビタミン・鉄分を摂取して貧血防止
・アセロラのビタミンCによる【シミ予防&肌のハリ効果】

 

【美的ヌーボ】

・葉酸の摂取による胎児の成長促進
・産後摂取することで母乳の質が上がる
・免疫力を高めて、風邪を引きにくい体をつくる
・体のバランスを整える
・亜鉛の豊富量が多いため【片頭痛に効果がある】

 

●価格●

【はぐくみ葉酸】

通常価格:6980円
定期購入:初回限定価格が1980円、2回目以降は3980円で購入できます。
回数縛り:なし

 

【美的ヌーボ】

通常価格:8640円
定期購入:6912円で継続購入ができます。
回数縛り:6回
※3月31日まで期間限定!おためし5日間セットが980円で販売されています!気になる人はお早めにどうぞ♪

 

●口コミ●

【はぐくみ葉酸】

 

・オーガニックレモンから抽出されているので「きっと香りもレモンなのだろうな〜♪」と楽しみにしていたのですが、実際違いました。どちらかというとハーブ?シナモン?なんとも言えない香りでレモン感はありません。実際に飲んでみると、若干後からレモンの香りがする程度。私はアップルパイが大好きなので、シナモンも平気です(笑)

・錠剤が小さいのが本当に飲みやすい!どピークのつわりでもちゃんと毎日飲めましたよ。どうしてもツライときは、さらに半分にしました。確かに香りもしますが、わざとらしさはなし。天然葉酸ならではなのかな?と思います。実際妊活〜出産する2年近く飲み続けていました。飲むのをやめたときに全体的な疲労感が抜けなくなったので「あ、葉酸サプリって妊活だけの効果じゃなかったんだ」というのを実感しました。

・値段的にもリーズナブルか?と言われたら微妙ですが、続けるには適正な価格か?と言われたら◎!ドラッグストアで販売されているサプリは、正直いって「これ大丈夫かな?」と気になる成分が記載されていることが多いので、はぐくみ葉酸のように原材料を確認しても「あ、大丈夫そう♪」と思えるサプリは珍しいと思います。実際私は飲みはじめて1ヶ月で身体のサイクルが整ったし、基礎体温も安定し始めてきました。このまま飲み続けて赤ちゃんを待ちます!

 

【美的ヌーボ】

・36歳の妊婦です。いわゆる高齢出産。パッケージの可愛さだとか飲みやすさよりも実力重視!葉酸サプリというより、健康サプリに近いんじゃないかなぁ?この大きさはちょっと妊婦さんには辛いと思い。いざ妊娠してつわりがきたときを考えると・・・やっぱりでかい!

・確かに錠剤はでかいですが、その分栄養素だとか有効成分がぎゅっと凝縮されている証拠とDMに書いてありました。しっかりと栄養を取りたいならそれなりの大きさは覚悟しなくちゃいけないかな?と思います。つわりさえ乗り越えれば問題ない大きさかなぁ。サプリの色が5粒独特!(笑)でも、これだけ違う色や形状のサプリが入っているということは、ちゃんと作られているんだなと思えます。

・子供と遊んでも全然疲れなくなりました!寝かしつけで一緒に寝落ちしてしまうのが恒例だったのですが、そんなこともなく(笑)子供が寝るまでしっかり見ていられるように!やっぱ値段が高いだけあるなぁ。あと爪がすっごいキレイになりました。こんな細かい所でサプリの効果を感じるとは・・・(笑)クワバタオハラの小原正子さんがスナックのママから女優みたいにキレイになったのはこのおかげだったのね。

 

●タイプ別診断 こんな人にはこっち●

【はぐくみ葉酸】
・葉酸サプリ初心者だ
・いくら合成サプリが良いと言われてもやっぱり気になる
・せっかくなら続けていきたいからコストが気になる
・錠剤を飲むのが苦手
・2人目不妊な20代。でも不妊治療は一歩前に進めない

 

【美的ヌーボ】
・葉酸だけじゃなくて、他の栄養素も同じくらい摂取したい
・魚が健康的に良いのは分かっているけど、普段あまり食べない
・35歳以上のママ。いわゆる高齢出産世代だ
・子供が20歳になるとき、自分は50代に突入している
・スポーツ選手のようなキレイな肌になりたい。

 

●まとめ●

はぐくみ葉酸・美的ヌーボどちらとも葉酸サプリの品質・効果・効能はかなり納得ができるものでした。でもやっぱりそれぞれ特色がありましたね!個人的には【はぐくみ葉酸】を選ぶかな?やっぱり毎日続けるということが一番大切なのですが、美的ヌーボのサプリの大きさ・量はどうも続けられないかな?と思いました(笑)面倒臭がりの私には、続けることだけで1つのイベントかなぁ?

 

でも、美的ヌーボは美容効果を実感している人が多いのが気になります。美容成分が入っている訳ではないけれど、食材バランスや種類が理想的で、【食生活で肌キレイ】という理に適っているサプリだと思います。個人的な総合判断として

 

・20代〜30代前半→はぐくみ葉酸
・30代後半〜→美的ヌーボ

 

はぐくみ